Stres
downhill
Przygotowane przez: Eli Christman
Podpatrzone na: http://www.flickr.com

Doskonały pomysł na stres, czyli jakie atuty posiadają sporty ekstremalne?

Bardzo szybki tryb życia, wydłużający się czas spędzany w pracy, obowiązki a także uczestnictwo w tzw. wyścigu szczurów to najistotniejsze czynniki, jakie wpływają na poziom stresu. Do tego powinniśmy doliczyć nieustanne dokształcanie się, uczestnictwo w wielu kursach oraz szkoleniach, jak również kłopoty osobiste i zdrowotne. Ciężko nam się od tego odseparować. Jeżeli pragniemy podarować sobie troszkę zapomnienia, powinniśmy pomyśleć o uprawianiu sportu. W grę wchodzą także sporty ekstremalne, które zapewnią nam porządną porcję adrenaliny.