Mięśnie

Kategorie

Przygotowane przez: Morten Skovgaard

Podpatrzone na: http://www.flickr.com

Trenuj rozsądnie – wyrabiaj mięśnie zarówno na siłowni jak również w domu

Wyrabianie masy mięśniowej to założenie licznych kulturystów. Jak ćwiczyć, aby w krótkim czasie zyskać wymarzoną kondycję? Nim zabierzemy się do trenowania, trzeba unaocznić sobie parę bardzo ważnych faktów. Aby wyrabiać mięśnie należy nie zapominać o paru istotnych faktach.

Całość

ITU: nowe zalecenie w sprawie telewizji cyfrowej

24 maja Międzynarodowy Związek Telekomunikacyjny (ITU) uzgodnił nowe zalecenie w sprawie telewizji cyfrowej. Dzięki zaleceniu powstanie zupełnie nowy rodzaj transmisji telewizyjnej – Telewizja Bardzo Wysokiej Rozdzielczości (UHD).

Całość

Ryzyko wojny domowej w Syrii, sąsiednie kraje mobilizują armie

W Syrii wzrosło napięcie po ogłoszeniu przez Ligę Arabską zamrożenia kont banku centralnego, co może prowadzić do gwałtowniejszych wybuchów społecznych. Izrael i Turcja, ale także Jordania i Liban przygotowują się na ten scenariusz i przesuwają swoje wojska pod granicę.

Całość

Rumunia: obywatele wybierają prezydenta i głosują w referendum

Od godziny 7:00 trwają w Rumunii wybory prezydenckie. Towarzyszy im kryzys polityczny, który powstał po uchwaleniu przez parlament wotum nieufności wobec gabinetu premiera Emila Boca.

Całość

Pakistan: zamach w Przełęczy Chajberskiej

Zamachowiec-samobójca wysadził się wczoraj w okolicach przejścia granicznego z Afganistanem na drodze w Przełęczy Chajberskiej. W wyniku ataku zginęło 22 strażników granicznych. Tymczasem Ajman az-Zawahiri wzywa do dżihadu w Pakistanie.

Całość